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原标题：山东省莱西市总工会举办“健康中国行 青岛在行动”专题知识讲座

工人日报-中工网记者 张嫱 通讯员 刘一凝 周玲玲

近日，山东青岛莱西市总工会联合健康中国行动莱西推进委员会办公室开展“健康中国行，青岛在行动”专题知识讲座，为水集街道办事处全体机关干部进行知识宣讲。此次宣讲主题为“做自己健康的第一责任人”，引导大家树立健康的生活习惯，普及预防疾病的重要性。

安全健康教育专业讲师、青岛站宣教科副科长李萌用生动幽默的语言为大家讲解了公共场所突发意外事故的院外急救知识和实操演练、常见职业性慢性病的预防。活动现场，李萌还详细地讲解了现场心肺复苏术和完整的CPR实操要求和注意事项。同时，李萌现场带领大家一起测试自己身体的健康状况，根据不同的身体情况利用中医穴位的方法教大家怎么舒缓和解决对应的症状，特别是对三大职业病（肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出）有良好的保健效果。

职工们表示，通过本次健康知识讲座，进一步增强了健康防病意识，今后将做好自己健康的第一责任人，以良好的心态、健康的体魄投身群众工作。